Por mucho tiempo hemos vivido totalmente desconectadas de lo que es nuestro sexto signo vital: Nuestro ciclo menstrual. Tratamos de apagar nuestros antojos, ir en contra de las ganas de descansar, ignorar los días que sentimos que nuestras emociones nos comen y ESTO NO ES VIVIR CON TU NATURALEZA FEMENINA.
 
Vas a aprender a conectar con tu ciclo menstrual y tendrás una herramienta infalible para checar todos los cambios físicos y emocionales que tendrás en cada fase, esto te ayudará a tener mas claridad sobre como vives tu ciclo menstrual.
 
Hablemos de la Clase conecta con tu ciclo: 
Conectar con tu ciclo menstrual puede ayudarte a equilibrar a tus hormonas, entender a tu cuerpo, vivir en tu naturaleza y a vivir saludablemente en tu cuerpo femenino. Desafortunadamente nadie te enseña nada sobre tu ciclo y de los diferentes cambios que sentimos y vivimos cada semana.
 
Hablemos del diario:
Uno de los pasos más importantes al momento de entender tu ciclo menstrual es entender qué pasa en cada una de las fases en ti, puedes tener cambios físicos y psicológicos para cada una de ellas, por este motivo este diario te ayudaría a traquear cada uno de esos síntomas y cambios que tienes por fases del ciclo, luego de aproximadamente 3 meses traqueando tu ciclo, podrás tener una variable fija para tomar cartas en el asunto y saber por donde comenzar a sanar tus hormonas.
 
Adquiere la Clase y el diario, aprende y  traquea tus fases. (Folicular - Menstrual - Ovulatoria - Lútea)