Comenzamos 01 de Octubre
¿Qué es?
21 Días para tus hormonas es un reto de salud integral que te ayuda a SANAR la causa raíz de sus síntomas para que puedas comenzar a vivir la vida más feliz y saludable que MERECES basándonos en ejercitar y ampliar los pilares fundamentales de la salud general: Nutrición, Ejercicio y Salud Mental.
Este es un programa altamente educativo, que le sirve a todas las mujeres con desequilibrios hormonales y aquellas que quieran mejorar su estilo de vida.
Si tienes desequilibrios hormonales, síndrome premenstrual severo y afecciones como el síndrome de ovario poliquístico, endometriosis, el síndrome disfórico premenstrual, fibromas etc, es posible que sientas que lo has probado todo. Desde suplementos, anticonceptivos hasta medicamentos, ¡pero nada ha funcionado!
¿Tus síntomas siguen ahí y piensas que
no puedes mejorar?
Tranquila, estoy aquí para ti.
El secreto para equilibrar a tus hormonas nunca dependerá de solo medicamentos o SOLO de los cambios en la dieta, debes adoptar un enfoque holístico hacia tu salud DE LA MANERA CORRECTA para ver y sentir los cambios.
Este programa es para ti si...
🏵️Deseas equilibrar tus hormonas con métodos naturales basados en ciencia
🏵️Buscas descontinuar el uso de anticonceptivos hormonales
🏵️Necesitar reducir el estrés y la ansiedad en tu vida
🏵️Quieres sanar tu digestión para un sistema inmune más fuerte
🏵️Sueñas con llegar a tu peso natural para una salud de 10 puntos
🏵️Deseas dejar de vivir esclava al síndrome premenstrual
🏵️Quieres incrementar tu energía para rendir en tu día a día
🏵️Ya no quieres depender de anticonceptivos hormonales para llevar tu
diagnóstico de SOP, Endometriosis, miomas etc.
🏵️Deseas controlar tus antojos y dejar de comer con tus emociones
🏵️Te frustra no encontrar maneras reales de sanar el acné hormonal desde la raíz
🏵️Necesitas regular tu periodo y ciclo menstrual
🏵️Buscas aumentar tu fertilidad sin pastillas
¿QUÉ VIENE EN EL RETO?
Nuestro objetivo es desarrollar hábitos saludables que te ayuden a sanar y a equilibrar a tu cuerpo de forma natural. El reto se basa en incluir alimentos y plantas que ayudarán a tus hormonas a vivir en equilibrio, eliminar todo lo que nos hace daño e incluir en tu día actividades pequeñas para una vida más sana y equilibrada a largo plazo.
Tu reto incluye:
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Evaluación Hormonal
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Hábito del Ciclo de semillas
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Recetas diarias a base de plantas
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1 llamada de Preguntas y Respuestas con Fercci
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Chat grupal 24/7 para responder preguntas y conectar con otras hermanas, No Estas Sola!
-
Guías, ejercicios, clases, mini-podcasts, motivación y apoyo diario.
Algunas áreas de enfoque son:
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Desintoxicar tu cuerpo de disruptores endocrinos y todo aquello que nos lleva al desequilibrio.
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Regular el azúcar en la sangre.
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Reducir la inflamación crónica.
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Alimentación consciente.
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Reparar tu microbiota.
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Trabajar en tu autoestima, emociones y manejo del estrés.
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Crear hábitos sostenibles y personalizados a tu estilo de vida.
Todo el contenido queda grabado y disponible para ti por lo largo del programa.
INVERSIÓN
Los 50 dólares americanos
mejores invertidos en tu salud femenina
Si quieres resultados diferentes, prueba cosas diferentes!
Checa lo que dicen otras hermanas sobre el programa!
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Por qué el programa de 21 días para tus hormonas es único?
Esta sencilla fórmula: Hermandad y apoyo social + el fomento de la introspección y el autodescubrimiento + Info REAL basada en ciencia = Éxito a largo plazo Estos componentes a menudo faltan en los programas de salud y bienestar. Todos somos muy diferentes; nuestros cuerpos reaccionan de manera diferente a las dietas, los estilos de ejercicio y los hábitos. Entonces, el objetivo del programa no es decirte qué comer, cuándo meditar o que tipo de ejercicio hacer. En cambio, ¡te doy el poder de tomar tus propias decisiones sobre tu increíble yo único! - como siempre basándonos en ciencia y métodos comprobados.
¿Cómo puedo inscribirme?
Cuando decidas inscribirte, dale click a uno de los botones de la página donde dice Inscríbete aquí y tu entrada será agregada al carrito de compras, simplemente ve al carrito de compras y sigue las instrucciones de pago para realizar tu compra.
¿La clase quedará grabada por si no puedo asistir?
¡Sí! El evento entero quedará grabado y disponible para ti por 15 días después del evento en vivo. El acceso a la grabación sera enviado al canal de comunicacion horas después de que el evento haya culminado.
¿Qué métodos de pago aceptan?
Por el carrito de compras puedes pagar con tarjeta de débito, crédito de tu país o paypal. El carrito te cobrará en tu moneda.
¿Cuáles son los síntomas/diagnósticos de los desequilibrios hormonales con los que el programa podría ayudar?
Bueno, ¡hay muchos! pero aquí hay una lista de los más comunes:
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Acné
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Desequilibrios despues de descontinuar anticonceptivos hormonales
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Síndrome premenstrual
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Síndrome del Ovario Poliquístico
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Trastorno disfórico premenstrual
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Ansiedad
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Piel seca
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Perdida de cabello
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Hinchazón
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Esterilidad
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Baja líbido
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Depresión
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Estreñimiento
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Períodos abundantes
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Endometriosis
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Adenomiosis
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Menopausia y Perimenopausia
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Períodos dolorosos, irregulares
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Fibromas/Miomas
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Hipotiroidismo
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Hipertiroidismo
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Aumento de los antojos
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Fatiga y falta de energía
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Dolores musculares y rigidez
¿Qué esperar a diario y semanalmente?
Diariamente:
- Practicaremos nuestro ciclo de semillas
- Incluiremos una receta a base de plantas diaria
- Tendrás un mini ejercicio diario alrededor de un hábito saludable
- Con el chat del grupo estaremos conectadas 24/7 donde podrás preguntar a mí y a otras hermanas tus dudas, aportar tus tips, mantenerte motivada y conectar con otras mujeres por el mismo viaje.
¿Es este un plan de dieta?
No, este programa es una guía para ayudarte a tomar tus propias decisiones sobre tu nutrición. Aprenderás a preparar comidas equilibradas, cuáles son los nutrientes específicos que tu cuerpo y tus hormonas necesitan para mantenerse sanos y equilibrados, y otros fundamentos de nutrición, pero NO se te proporcionarán planes de alimentación. Tu cuerpo es tu instrumento único y quiero que aprendas a trabajar con él para que puedas crear cambios sostenibles hacia una vida más equilibrada basándote en tu cultura, tus posibilidades económicas, tu tiempo y otras cosas. Diariamente SI incluiremos una receta que te ayudará a lograr tus objetivos.
¿Para quien es este reto?
Si eres una mujer motivada para mejorar tu salud y bienestar, ¡esto es para ti! Algunos de tus objetivos pueden ser aumentar la energía, el control del peso, el equilibrio hormonal, la fertilidad, el manejo del estrés o simplemente buscas un estilo de vida mas sano y equilibrado.
¿En cuanto me queda la entrada en mi moneda?
USA 50 USD
ARGENTINA 7.459 pesos aprox
CHILE 47.069 pesos aprox
COLOMBIA 231.200 pesos aprox
ECUADOR 50 USD
EL SALVADOR 50 USD
GUATEMALA 395 quetzales aprox
EUROPA 51 Euros aprox
HONDURAS 1.236 Lempiras aprox
MÉXICO 1.007 pesos aprox
PARAGUAY 353.536 guaranis aprox
PERÚ 199 Sol aprox
VENEZUELA 50 USD
Fercci y si ya participé en el anterior reto, puedo hacerlo en este? Será diferente?
Claro que YES! Todos los retos de 21 días para tus hormonas serán diferentes, si bien el objetivo siempre será crear hábitos saludables para sanar tus hormonas, variaremos las recetas, las actividades de mindfulness y demás para que puedas entrar a cada reto y nutras tus hábitos.