El SPM (síndrome pre menstrual) hace referencia aquellos síntomas previos a la llegada de tu menstruaciónes, en esta guía SPM by Fercci, encontrarás información valiosa al rededor del significado de este síndrome, los síntomas que puedes presentar y como tratarlo. Esta guía será una herramienta fundamental para balancear tus hormonas y evitar o tratar el SPM.
 
Esta guía es para ti si:
- Si mes a mes los síntomas previos a tu menstruación te atormentan
- Cuando los síntomas menstruales te conciben de llevar tu día con normalidad
- Si el acné flora en ti
- Cuando tu estado de ánimo cambia de un momento a otro y muy drásticamente 
- Cuando los antojos te hacen desesperar y te invitan a comer y comer 
- Si tu libido no es la misma
- Si te duelen los senos más de lo normal

Esta es una guía que necesitas para entender tus síntomas, conocer tu ciclo mentrual y hacer las pases con tus fases.
 
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