Estos checklist de rituales matutinos (morning rituals) son un conjunto de prácticas diarias para cada fase de tu ciclo menstrual, diseñadas para ayudarte a comenzar tu día de manera saludable, equilibrada y en armonía con tu ciclicidad y salud hormonal.
 
Esta guía/checklist es perfecto para todas las mujeres que desean conectar profundamente con su cuerpo y establecer una rutina matutina que nutra tanto su mente como su alma.

APRENDE - SANA - TRASCIENDE