¿Cansada de vivir desconectada
de tu cuerpo?

Llegaste al lugar correcto! 🙋‍♀️
Yo te ayudo a:
​
✅ Aprender y vivir en armonía con tus hormonas.
✅ Tener una relación intuitiva con la comida.
✅ Disminuir el estrés y la ansiedad.
✅ Reconectar con tu ciclo menstrual incluso si este esta ausente.
✅ Tomar decisiones informadas y ayudarte a crear tu estilo de vida saludable personalizado.
 
¿Qué esperar de una sesión?
Antes:
Evaluaré tu caso y te enviaré material visual para que estudies así podré responder cualquier pregunta que tengas.
 
Durante:
Además de contestar todas tus preguntas, durante nuestra sesión hablaremos de tus preocupaciones e inquietudes y de tus objetivos de la salud a corto y largo plazo. Luego armaremos un plan de acción detallado para que puedas lograr lo que deseas con prácticas personalizadas y basadas en ciencia.
 
Después:
Después de la sesión recibirás un email con todos los detalles más importantes y tus pasos a seguir personalizados.
 
Areas de enfoque:
Trabajo de nutrición cíclica y consciente
Equilibrio hormonal
Manejo de diagnosticos hormonales de manera natural basado en ciencia
Alimentación intuitiva
Perdida de peso saludable y perdurable
Reparo a la microbiota intestinal
Sincronización con tu ciclo menstrual y tu vida para el equilibrio hormonal y el bienestar general
Limpieza de hábitos de sueño
Aumento de energía de forma natural
Descontinuación del uso de anticonceptivos hormonales correctamente
Motivación y compromiso a una vida saludable y equilibrada
Acné hormonal
Síndrome Premenstrual
Síndrome del ovario poliquístico
Estrés y ansiedad
Conciencia y Mindfulness
 
Dile bye a las dietas de moda, restricciones alimentarias, los productos milagrosos y la desinformación 👏