top of page
no-le-preguntes.png

¿Cansada de vivir desconectada
de tu cuerpo?


Llegaste al lugar correcto! 🙋‍♀️

Yo te ayudo a:

✅ Aprender y vivir en armonía con tus hormonas.

✅ Tener una relación intuitiva con la comida.

✅ Disminuir el estrés y la ansiedad.

✅ Reconectar con tu ciclo menstrual incluso si este esta ausente.

✅ Tomar decisiones informadas y ayudarte a crear tu estilo de vida saludable personalizado.

 

¿Qué esperar de una sesión?

Antes:

Evaluaré tu caso y te enviaré material visual para que estudies así podré responder cualquier pregunta que tengas.

 

Durante:

Además de contestar todas tus preguntas, durante nuestra sesión hablaremos de tus preocupaciones e inquietudes y de tus objetivos de la salud a corto y largo plazo. Luego armaremos un plan de acción detallado para que puedas lograr lo que deseas con prácticas personalizadas y basadas en ciencia.

 

Después:

Después de la sesión recibirás un email con todos los detalles más importantes y tus pasos a seguir personalizados.
 

Areas de enfoque:

  • Trabajo de nutrición cíclica y consciente

  • Equilibrio hormonal

  • Manejo de diagnosticos hormonales de manera natural basado en ciencia

  • Alimentación intuitiva

  • Perdida de peso saludable y perdurable

  • Reparo a la microbiota intestinal

  • Sincronización con tu ciclo menstrual y tu vida para el equilibrio hormonal y el bienestar general

  • Limpieza de hábitos de sueño

  • Aumento de energía de forma natural

  • Descontinuación del uso de anticonceptivos hormonales correctamente

  • Motivación y compromiso a una vida saludable y equilibrada

  • Acné hormonal

  • Síndrome Premenstrual

  • Síndrome del ovario poliquístico

  • Estrés y ansiedad

  • Conciencia y Mindfulness

 

Dile bye a las dietas de moda, restricciones alimentarias, los productos milagrosos y la desinformación 👏

Coaching Hormonal Personalizado

$100,00Precio