¿Has notado como tus antojos, hambre, energía, concentración, empatía y libido y otros factores cambian a lo largo del mes?
 
Por mucho tiempo hemos vivido totalmente desconectadas de lo que es nuestro sexto signo vital: Nuestro ciclo menstrual. Tratamos de apagar nuestros antojos, ir en contra de las ganas de descansar, ignorar los días que sentimos que nuestras emociones nos comen Y ESTO NO ES VIVIR CON TU NATURALEZA FEMENINA!
 
Conectar con tu ciclo menstrual puede ayudarte a equilibrar a tus hormonas, entender a tu cuerpo, vivir en tu naturaleza y a vivir saludablemente en tu cuerpo femenino. Desafortunadamente nadie te enseña nada sobre tu ciclo y de los diferentes cambios que sentimos y vivimos cada semana.
 
Esta clase es para ti si...
⚡️Sufres de desequilibrios hormonales
⚡️ Probaste sanar tu acné con todo pero aún no lo logras
⚡️ Quieres mejorar tu microbiota intestinal
⚡️ Te cansaste de dietas y quieres comer para cuidar de tu templo
⚡️ Deseas conectar con tu energía femenina
⚡️ Sufres de ciclos irregulares
⚡️ Cada vez que te va a llegar tu humor cambia drásticamente
⚡️ Sufres de dolores fuertes durante la menstruación
⚡️ Quieres comunicarte mejor con tu cuerpo
⚡️ Buscas entrenar basándote en la energía natural de cada fase​
 
Esta clase empoderadora te enseñará:
Como saber cuando tus hormonas están desequilibradas
Como funcionan tus hormonas sexuales para lograr este ciclo tan maravilloso
Fases de tu ciclo explicadas químicamente y cada sensación, tiempo, energía, síntoma en cada una
Nutrición básica en cada fase
Tipo de ejercicio o movimiento depende de donde te encuentres en tu ciclo
Tu energía, apetito, vida social, y actividades laborales en cada fase
Y mucho más!
 
Es increíble lo que puedes lograr cuando dejas de vivir fuera de tu cuerpo en un estilo de vida impuesto por una sociedad altamente patriarcal y comienzas a entender y fluir con tu naturaleza femenina. Este es uno de los mejores regalos que puedes hacerte para ser libre, feliz y vivir en equilibrio y armonía con tus hormonas y ciclo!