- Aprende a conectar con tu ciclo menstrual

- Aprende a conectar con tu ciclo menstrual DIARIO

- Conecta tu plato con tu ciclo menstrual

 

¿Tratando de conectar con tu cuerpo y tu ciclo pero no sabes cómo? ¡Este paquete es para ti! Aprende todo sobre tus fases menstruales y cuál debe ser tu enfoque en cada fase para promover el equilibrio hormonal natural y apoyar a tu cuerpo a través del mes.

 

Aprende sobre:

  • Concentraciones hormonales de cada fase
  • Niveles de energía
  • Estilo de vida para cada fase
  • Enfoque de alimentos
  • Cómo ejercitarte durante cada fase

 

- Aprende a conectar con tu ciclo menstrual DIARIO:

Úsalo para anotar:

  • Fechas y duración de cada fase
  • Nivel de energía
  • Síntomas (Con síntomas personalizados)
  • Estado de ánimo
  • Notas
     

- Conecta tu plato con tu ciclo menstrual:

Secciones por fase:

  • Vegetales
  • Granos
  • Frutas
  • Legumbres
  • Frutos secos
  • Proteínas
  • Otros (como tés, hierbas, adaptógenos, etc.)

Aprende a conectar con tu ciclo - PAQUETE

$27.00 Regular Price
$22.00Sale Price
    Ask me!

    Copyright © 2021 by FERCCI, LLC. All Rights Reserved

    • Instagram
    • YouTube
    • Pinterest
    • Facebook
    • Black Instagram Icon
    • YouTube
    • Pinterest
    • Black Facebook Icon