Tu ciclo menstrual y tu energía!


Este es uno de los blogs más importantes de esta comunidad por que a raíz de la inmensidad de ser una mujer cíclica es que todo este camino holístico comenzó.

Somos mujeres cíclicas porque nuestro cuerpo que es tan inteligente nos hace atravesar por 4 fases al rededor de nuestra menstruación, y durante estas fases sentimos, entendemos y vivimos la vida de diferentes maneras.

Yo sé que hay un momento en el mes en el que te sientes, eufórica, con ganas de comerte el mundo, pero en otro momento del mes estás por el contrario con ganas de quedarte en casa, ver una película y no saber qué pasa fuera, y si a todas nos pasa, es un ciclo que vivimos cada mes y esto es como te lo expresaba anteriormente porque nuestro cuerpo vive al rededor de nuestra menstruación, antes, durante y después de…, y durante este ciclo nuestras hormonas se sienten para jugar de diferentes maneras.


Nuestro ciclo menstrual es la preparación que tiene nuestro cuerpo, con diferentes emociones y sensaciones con el fin de lograr un embarazo, cada mes los ovarios liberan un óvulo el cual busca ser fecundado por un espermatozoide y durante este periodo de ovulación nuestro cuerpo presenta diversos cambios que son demasiado evidentes.



- Fase menstrual: Durante la menstruación.


- Fase folicular: Cuando acaba tu periodo hasta la ovulación del siguiente periodo.

- Fase ovulatoria: Tu energía está por las nubes, y los ovarios desprenden el ovulo que busca ser fecundado.

- Fase lútea: Busca tranquilidad total, tu cuerpo se va a preparar para el siguiente ciclo de menstruación.


En este Post entenderás como te sientes en cada fase del ciclo, corre a checarlo.














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