Tienes una buena relación con tu plato?
hoy decidí compartirtela para que trabajes en mejorar tu relación con tu plato, ya que muchos desordenes hormonales con los que cargamos las
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¿Los carbohidratos son buenos o malos en tu alimentación?
En los últimos tiempos nos han metido terror con el consumo de carbohidratos, “que los carbos te engordan” “que tu insulina se dispara”...
Alimentación mediterránea, un estilo de vida para nutrir tus hormonas 💕
Muchas veces he escuchado “Oye Fer, cuál es la mejor dieta para mis hormonas, es que yo sufro de: Endometriosis, SOP, miomas, acné,...
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